عندما تودّ تحضير كوبٍ من الشاي فإنّ أوّل ما يمكن أن يخطر ببالك حينها أن تضيف إليه بعضاً من أوراق النّعناع والّتي تضفي عليه نكهةً مميّزة ومذاقاً رائعاً، فهل للنّعناع فوائد أخرى إضافة إلى النّكهة تلك؟؟
محتويات
أماكن تواجد النّعناع
تكثر زراعة النّعناع في بقاع المعمورة خصوصاالمناطق المعتدلة في آسيا وأوروبا، وحسب التّاريخ فإنّ الإغريق والرّومان وضعوا أكاليل النّعناع على رؤوسهم في احتفالاتهم، ووضعو النّعناع على موائد طعامهم.
فوائد النّعناع الأخضر
يعتبر زيت النّعناع من أكثر الزيوت الطيّارة استعمالا، ومن أهم خواص زيت النّعناع ما يلي:
1) مضادٌّ للمغص.
2) له تاثير طارد؛ حيث يسبّب راحة للبطن.
3) فاتح للشهيّة
4) مزيل لعسر الهضم
5) يستعمل لمرضى الكوليرا والإسهالات
6) يلعب دوراً في رفع درجات الحرارة بداخل الجسم وإحداث التعرّق.
فوائد شاي النّعناع
يستعمل شاي النّعناع في مرض خفقان القلب ويهدّئ نوبات السّعال الحاد المزعجة، ويزيل نوبات الصداع والشّقيقة موضعيّاً ويزيل الدبغ الداكنة عن الجلد.
ومن فوائدة أيضاً:
استعمالات أخرى للنعناع
1)يدخل زيت النعناع الأخضر في تركيب معجونالأسنان.
2) إنّ حرق أوراقه في الغرفة المغلقة يفيد في تخفيف حدّة الزّكام.
3) إنّ وضع أوراق النّعناع السّاخنة في كيس من القماش يساعد على استخدامها ككمّادات تفيد في الآلام العصبيّة في مكان وضع الكمّادات.
4) إنّ استنشاق النّعناع ينبّه الحواس، ويعطي الإنسان قدرةً على التّركيز في العمل الذّهني، ويفسّر ذلك بأنّ رائحة النّعناع تنشّط الموجات الكهربائيّة في المخ.
المراجع
الدكتور الصّغير ، علاء الدّين .2010، فوائد النعناع، 100 غذاء قد ينقذ حياتك، سورية -حلب، شعاع للنّشر والعلوم.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق